Information

Hoved/Frokostretter

Bøf m. brun sovs og bløde løg - Vegansk færdigret

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

124

1.5

1.3

14.4

Tilberedningsguide:

Varm hele retten i ovnen på 180 grader i 15-20 minutter. Husk at prikke et hul i hvert rum i filmen. Opvarm i 3-4 minutter i mikroovnen. Alternativt kan svampebøffen vendes på en pande i en smule olie, for en ekstra sprød skorpe. Nydes bedst varm!

Ingredienser:

Svampe Bøf* (champignon* (25%), kartofler*, rødbeder* (25%), rasp*(HVEDEMEL*, vand, salt tilsat jod, tørgær), brune ris* (15%), HVEDEMEL*, rapsolie*, citronsaft*, timian*, salt, hvidløgspulver*, peber*) Brun sovs Kartofler*, gulerødder*, champignon*, løg*, vand, rødvin* (indeholder SULFITTER), Brown Ale* (vand, *BYGMALT, *humle og gær), havrefløde* (Vand, rapsolie*, HAVRE* (9,3%), rismel*, ærteprotein*, hestebønne protein*, havsalt, emulgator (lecithin*), hvid peber*, stabilisatorer (guar gum, gellan gum)), tomatkoncentrat*, Tamari* (Vand, SOJABØNNER*(33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), dijonsennep* (vand, SENNEPSFRØ*, eddike*, salt), Balsamico* (kogt druemost*, vineddike*), brun farin*, grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (SELLERI*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), smørbar* (rapsolie* (39%), vand, kokosolie* (22%),sheaolie* (13%), MANDELSMØR* (2%), salt, emulgator(lecitin*), gulerodsjuice*, citronsaft*, naturlig aroma), pink himalaya salt, peber* Bløde løg: Løg*, smørbar* (rapsolie* (39%), vand, kokosolie* (22%),sheaolie* (13%), MANDELSMØR* (2%), salt, emulgator(lecitin*), gulerodsjuice*, citronsaft*, naturlig aroma), pink himalaya salt, ahornsirup*. Kartofler*, pink himalaya salt*.
Chili Sin Carne med Ris - Vegansk Færdigret

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.6

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

87

5.2

1.1

14.2

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Velbekomme!

Ingredienser:

Ris*, Hakkede tomat*, Røde Kidney bønner*, Plantmate Mince* (Ærteprotein koncentrat, hestebønne protein koncentrat*, salt), Løg*, Rød peberfrugt*, BLADSELLERI*, Tomatkoncentrat*, soltørret tomat*, surhedsregulerende middel, citronsyre E330, Hvidløg*, Mørk Chokolade*(Kakaomasse*, Rå Rørsukker* kakaosmør*, kakaopulver*), Limesaft*, Mørk miso* (sojabønner*, brune ris*, vand, havsalt, koji fermentering), Gærflager*, salt, krydderier*. *=Økologisk.  Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Chili Sin Carne med Quinoa - Vegansk Færdigret

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.4

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

87

5.2

1.3

14.2

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Velbekomme!

Ingredienser:

Quinoa*, Hakkede tomat*, Røde Kidney bønner*, Plantmate Mince* (Ærteprotein koncentrat, hestebønne protein koncentrat*, salt), Løg*, Rød peberfrugt*, BLADSELLERI*, Tomatkoncentrat*, soltørret tomat*, surhedsregulerende middel, citronsyre E330, Hvidløg*, Mørk Chokolade*(Kakaomasse*, Rå Rørsukker* kakaosmør*, kakaopulver*), Limesaft*, Mørk miso* (sojabønner*, brune ris*, vand, havsalt, koji fermentering), Gærflager*, salt, krydderier*. *=Økologisk.  Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Dhal m. Gurkemejeris

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.4

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

95

3.3

1.9

15.3

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Velbekomme!

Ingredienser:

Dhal: hakkede tomater*, kokosmælk*, røde linser*, løg*, hvidløg*, grøntsagsbouillon* (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), limesaft*, gurkemeje*, olivenolie*, spidskommen*, koriander*, garam masala*, sennepsfrø*, chilipulver*, ingefær*, salt. Tilbehør: Ris, gurkemeje, salt. *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte. 
Dhal m. Quinoa

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

91

3.9

2.3

12.5

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Velbekomme!

Ingredienser:

Dhal: hakkede tomater*, kokosmælk*, røde linser*, løg*, hvidløg*, grøntsagsbouillon* (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), limesaft*, gurkemeje*, olivenolie*, spidskommen*, koriander*, garam masala*, sennepsfrø*, chilipulver*, ingefær*, salt. Tilbehør: Quinoa*, salt. *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte. 
Dild Delle med Persille sovs - Veganske Måltidkasser med færdigretter.

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

95

2.9

2.3

15.4

Tilberedningsguide:

Varm hele retten i ovnen på 180 grader i 15-20 minutter. Husk at prikke et hul i hvert rum i filmen. Opvarm i 3-4 minutter i mikroovnen. Alternativt kan dild-dellen vendes på en pande i en smule olie, for en ekstra sprød skorpe. Nydes bedst varm!

Ingredienser:

Kartofler*, Ærter*, Blomkål*, HAVREDRIK* (Vand, HAVRE*, rapsolie), Dild delle* (Kogte hvide bønner*(28%), kogte gule flækærter*(16%), løg*, blomkål*(12%), rød peberfrugt*, rapsolie*, glutenfrie havregryn*, citronsaft*, dild*(2%), kartofler*, loppefrøskaller*, salt, kartoffelmel*, chiamel*, peber*), Kruspersille*, salt, peber*, grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (SELLERI*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*).
Fajita Bowl - Vegansk Færdigret

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.4

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

155

9.0

4.6

19.5

Tilberedningsguide:

Nydes bedst varm. Åben folien til det lille rum med chips og tag dem ud. Varm dem evt i 5-10 min i ovn for ekstra spørdhed. Varm resten af retten i ovnen på 180 grader i 15-20 minutter. Husk at prikke et hul i det store rum i filmen. Opvarm i 3-4 minutter i mikroovnen. Velbekomme!

Ingredienser:

Brune fuldkornsris*, røde kidney bønner*, majs*, Plant Mate flakes* (Ærteprotein koncentrat, hestebønne protein koncentrat*, salt), rød peberfrugt*, rødløg*, Rapsolie*, tamari* (Vand, SOJABØNNER*(33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), Fajita mix krydderi (..) Balsamico* (kogt druemost*, vineddike*), ahornsirup*, dijonsennep* (vand, SENNEPSFRØ*, eddike*, salt), koriander*, Queso sovs: Kartofler*, gulerødder*, CASHEWNØDDER*, dijonsennep* (vand, SENNEPSFRØ*, eddike*, salt), gærflager*, citronsaft*, tamari* (Vand, SOJABØNNER*(33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), hvidløgspulver*, cayenne pulver*, sød paprika*, røget paprika*, chili flager*, pink himalaya salt.
Vegansk Gullasch

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0,5

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

51.2

2.1

0.5

10.1

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 på 180 grader eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Top gerne med koriander eller persille. Velbekomme!

Ingredienser:

Vand, Gulerødder*, Champignon*, Løg*, BLADSELLERI*, rød peberfrugt*, Plant Mate Granulate* (79,5 % ærteprotein*, 20% Fava bønne protein*, salt) tomatpure*, Hvidløg, Gærflager*, Citronsaft*, Dijonsennep* (vand, SENNEPSFRØ*, eddike*, salt), Ahornsirup*, Rapsolie*, Merian*, Grøntsagsbouillon* (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), Mørk miso* (SOJABØNNER*, brune ris*, vand, havsalt, koji fermentering) løgpulver*, Hvidløgspulver*, chiliflager*, sød paprika*, røget paprika*, lauerbærblade*, salt, peber*, Kartoffelmos: Kartofler*, Søde Kartofler*, salt. *=Økologisk. Allergener er markeret med store bogstaver. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Vegansk Kikærtegryde

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

114

3.2

3,5

15.3

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Velbekomme!

Ingredienser:

Ris*, kikærter*, kokosmælk*, hakkede tomater*, rød peber*, løg*, ærter*, spinat*, hvidløg*, tomatpure*, olivenolie*, karrypasta (tørret chili, citrongræs, hvidløg, skalotteløg, salt, kaffir limeskal, galangarod, koriander frø, spidskommen), citronsaft*, tamari* (Vand, sojabønner*, havsalt, koji (mælkesyredannede Aspergillus oryzae), ahornsirup*, gurkemeje*, spidskommen*, sød paprika*, salt.
Kikærtekarry m. Quinoa - Veganske Færdigretter

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

111

3.8

4.2

12.1

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Velbekomme!

Ingredienser:

Ingredienser: Quinoa*, kikærter*, kokosmælk*, hakkede tomater*, rød peber*, løg*, ærter*, spinat*, hvidløg*, olivenolie*, tomatpure*, karrypasta*, citronsaft*, tamari*(soja), ahornsirup*, krydderier. *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift.
Paprikagryde med Gurkemejeris Måltidskasse

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.5

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

95

3.6

3

11.8

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter.  Velbekomme!

Ingredienser:

Paprikagryde: squash*, rød peber*, champignon*, aubergine*, soya cuisine* (vand, solsikkeolie*, afskallede sojabønner* (6%), rissirup*, rismel*, emulgator: lecithiner fra soja, stabilisator: guar gum, havsalt), løg*, lupinpølser* (vand, hvedeprotein*, lupinfrø*, solsikkeolie*, grøntsager* (løg*, persille*, pastinak*, gulerødder*) lupin krydderier* (vand, lupinfrø, havsalt), krydderier* (peber*, koriander*, karve*, ingefær*, kommen*, kardemomme*), rissirup*, havsalt, urter*(merian*, timian*). citronskal*), tomatpuré* (inddampet tomatpuré*, mosede tomater*, salt, surhedsregulerende middel (citronsyre)), hvidløg*, grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), sød paprika, røget paprika, tamari (vand, sojabønner (33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae), worchester sauce (eddike, løgpulp, vand, hvidvinseddike, tomatkoncentrat, krydderier (sennepsmel, hvidløg, ingefær, karry, cayennepeber, paprika, allehånde, hvid peber, nellike), salt sukker, fave (E150d), fortykningsmiddel (xanthan). Konservering (natriumbenzoat og kaliumsorbat)), salt. Tilbehør: brune ris*, gurkemeje*, salt *= økologiske ingredienser. Allergener markeret med fed. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Paprikagryde med veganske pølser og quinoa

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.4

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

93

4.1

3.4

9.5

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter.  Velbekomme!

Ingredienser:

Paprikagryde: squash*, rød peber*, champignon*, aubergine*, soya cuisine* (vand, solsikkeolie*, afskallede sojabønner* (6%), rissirup*, rismel*, emulgator: lecithiner fra soja, stabilisator: guar gum, havsalt), løg*, lupinpølser* (vand, hvedeprotein*, lupinfrø*, solsikkeolie*, grøntsager* (løg*, persille*, pastinak*, gulerødder*) lupin krydderier* (vand, lupinfrø, havsalt), krydderier* (peber*, koriander*, karve*, ingefær*, kommen*, kardemomme*), rissirup*, havsalt, urter*(merian*, timian*). citronskal*), tomatpuré* (inddampet tomatpuré*, mosede tomater*, salt, surhedsregulerende middel (citronsyre)), hvidløg*, grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), sød paprika*, røget paprika*, tamari* (vand, sojabønner* (33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae), worchester sauce (eddike, løgpulp, vand, hvidvinseddike, tomatkoncentrat, krydderier (sennepsmel, hvidløg, ingefær, karry, cayennepeber, paprika, allehånde, hvid peber, nellike), salt sukker, fave (E150d), fortykningsmiddel (xanthan). Konservering (natriumbenzoat og kaliumsorbat)), salt. Tilbehør: Quinoa*, salt *= økologiske ingredienser. Allergener markeret med fed. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Plante Bolognese m. Pasta

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

90

5.0

1.5

15.0

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter. Velbekomme!

Ingredienser:

Hakkede Tomater*, Vand, Løg*, Gulerødder*, Champignon*, Plant Mate Granulate* (79,5 % ærteprotein*, 20% Fava bønne protein*, salt), Tomatkoncentrat*, Sorte Kalamata Oliven*, Hvidløg*, Gærflager*, Basilikum*, Oregano*, Ahornsirup*, CASHEWNØDDER salt.  *=Økologisk. Allergener er markeret med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Plante Bolognese m. Squash

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

37

2.8

1.0

4.6

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter. Velbekomme!

Ingredienser:

Hakkede Tomater*, Vand, Løg*, Gulerødder*, Champignon*, Plant Mate Granulate* (79,5 % ærteprotein*, 20% Fava bønne protein*, salt), Tomatkoncentrat*, Sorte Kalamata Oliven*, Hvidløg*, Gærflager*, Basilikum*, Oregano*, Ahornsirup*, CASHEWNØDDER salt.  *=Økologisk. Allergener er markeret med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Plante Lasagne

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

76

4.0

1.6

11.9

Tilberedningsguide:

Prik hul i filmen og varm i 15 min på 180 grader, eller 5 min i mikroovn. Tiden kan variere fra ovn til ovn. Server gerne med et stykke brød og en frisk salat. Velbekomme!

Ingredienser:

Hakkede Tomater*, Vand, Kartofler*, Fuldkorns Lasagneplader* (FULDKORNSHVEDE, salt), Løg*, Gulerødder*, Champignon*, Plant Mate Granulate* (79,5 % ærteprotein*, 20% Fava bønne protein*, salt), Tomatkoncentrat*, Sorte Kalamata Oliven*, Hvidløg*, Gærflager*, vegansk ostealternativ* (kokosfedt, kartoffelstivelse, lupinmel, salt, gurkemejeekstrakt, naturlig aroma (vegansk)) Basilikum*, Oregano*, Ahornsirup*, Muskatnød*, Hvidløgspulver*, Løgpulver*, CASHEWNØDDER, salt. *=Økologisk. Allergener er markeret med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Protein Tofu Bowl

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

104

6.6

4.2

11.4

Tilberedningsguide:

Kan sagtens nydes kold. Men vi anbefaler at varme tofu, sødekartofler og broccoli. Velbekomme

Ingredienser:

Tofu* (Kildevand, SOJABØNNER*, bindemiddel nigari (MgCI2), Edamame Bønner*, Ærter*, Søde Kartofler*, Quinoa*, Broccoli*, Rød Spidskål*, Kikærter*, Limesaft*, Hvidløg*, Vand, Koriander*, Bredbladet Persille*, Ingefær*, Chiliflager*, Tamari* (Vand, SOJABØNNER*, (33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), Balsamico* (kogt druemost*, vineddike*) salt.  *=Økologisk. Allergener er markeret med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Pulled Jackfruit BBQ Burger

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.2

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

112

2.5

4

13.3

Tilberedningsguide:

Fjern folie fra bakken. Læg coleslaw, frisk salat og tomatskiver til side. Du kan enten varme burgerfyldet i mikroovn på max effekt i 2-3 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 10 minutter. Brødet lunes enten i ovnen eller på brødrister. Anret burgeren med pulled jackfruit, coleslaw, frisk salat og tomatskiver. Burgeren er nu klar til servering!

Ingredienser:

Pulled Jackfruit med Barbecue Sauce: Jackfrugt*, gulerødder*, barbecuesauce (ketchup* (Tomatpuré* (73%), sukker*, eddike*, salt, krydderier* (bl.a. selleri*), løgpulver*, hvidløgspulver*), løg*, kokossukker*, tamari* (Vand, sojabønner*, havsalt, koji (mælkesyredannede Aspergillus oryzae), æblecidereddike*, olivenolie*, dijonsennep* (vand, sennepsfrø*, eddike*, salt), røget paprika*, hvidløgspulver*, peber*), paprika, røget paprika, oregano, timian, salt. Coleslaw: Hvidkål*, spidskål*, gulerødder*, vegansk mayo (rapsolie, vand, eddike, sukker, salt, modificeret majsstivelse, naturlig aroma (indeholder sennep), citronsaft, antioxidant (E385), paprikaekstrakt), æblecidereddike, dijonsennep* (vand, sennepsfrø*, eddike*, salt), ahornsirup, salt, peber. Veganske spinatboller med matcha: hvedemel*, vand, spinat*, fuldkornshvede*, hørfrø*, rørsukker*, gær*, salt m. jod, kartoffel*, rosmarin ekstrakt*, grønkål*, matcha*. Kan indeholde spor af sesam. Andet: Romainesalat, tomat *= økologiske ingredienser. Allergener markedet med fed. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte. 
Glutenfri BBQ Pulled Jackfruit Burger

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.2

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

112

2.5

4

13.3

Tilberedningsguide:

Fjern folie fra bakken. Læg coleslaw, frisk salat og tomatskiver til side. Du kan enten varme burgerfyldet i mikroovn på max effekt i 2-3 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 10 minutter. Brødet lunes enten i ovnen eller på brødrister. Anret burgeren med pulled jackfruit, coleslaw, frisk salat og tomatskiver. Burgeren er nu klar til servering!

Ingredienser:

Pulled Jackfruit med Barbecue Sauce: Jackfrugt*, gulerødder*, barbecuesauce (ketchup* (Tomatpuré* (73%), sukker*, eddike*, salt, krydderier* (bl.a. selleri*), løgpulver*, hvidløgspulver*), løg*, kokossukker*, tamari* (Vand, sojabønner*, havsalt, koji (mælkesyredannede Aspergillus oryzae), æblecidereddike*, olivenolie*, dijonsennep* (vand, sennepsfrø*, eddike*, salt), røget paprika*, hvidløgspulver*, peber*), paprika, røget paprika, oregano, timian, salt. Coleslaw: Hvidkål*, spidskål*, gulerødder*, vegansk mayo (rapsolie, vand, eddike, sukker, salt, modificeret majsstivelse, naturlig aroma (indeholder sennep), citronsaft, antioxidant (E385), paprikaekstrakt), æblecidereddike, dijonsennep* (vand, sennepsfrø*, eddike*, salt), ahornsirup, salt, peber. Andet: Romainesalat, tomat *= økologiske ingredienser. Allergener markedet med fed. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte. 
Vegansk Rødbedebøf med Bearnaisesauce, Rodfrugter og Græskar

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

130

3.7

5.2

17.4

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter.  Denne ret bliver bedst i ovn. Bøffen bliver allerbedst hvis den varmes på en pande. Nyd den komplette sammensatte ret som den er, eller suppler med en grøn salat ved siden af. Til de ekstra sultne, kan vores ovnbagte rodfrugter og grønt tilkøbes som separat tilbehør. Velbekomme!

Ingredienser:

Tilbehør: Kartofler*, hokkaido græskar*, pastinak*, haricots verts*, rapsolie*, hvidløg*, salt. Rødbedebøf: Rødbede*, hvide bønner*, løg*, rismel*, solsikkeolie*, hirseflager*, peberrod*, balsamicoeddike*, salt, frisk ingefær*, peber*. Sovs: Havrefløde* (Vand, rapsolie*, havre* (9,3%), rismel*, ærteprotein*, hestebønneprotein*, havsalt, emulgator (lecithin*), hvid peber*,stabilisatorer (guar gum, gellan gum)), blomkål*, Sojadrik* (92 % vand, 8 % sojabønner*), bearnaise essens (eddike, løg, salt, krydderier, krydderiekstrakter, antioxidant (E224 (sulfit)), farve (E150c)), smørbar* (rapsolie* (39%), vand, kokosolie* (22%),sheaolie* (13%), mandelsmør* (2%), salt, emulgator(lecitin*), gulerodsjuice*, citronsaft*, naturlig aroma), majsstivelse*, tørret estragon*, ahornsirup*, salt, peber*, løgpulver*, gurkemeje*, frisk estragon*.
Rødbedebøf med vegansk rødvinssauce, rodfrugter og græskar

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

113

2.9

3.6

16.3

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter. Bøffen bliver allerbedst hvis den varmes på en pande. Nyd den komplette sammensatte ret som den er, eller suppler med en grøn salat ved siden af. Til de ekstra sultne, kan vores ovnbagte rodfrugter og grønt tilkøbes som separat tilbehør. Velbekomme!

Ingredienser:

Tilbehør: Kartofler*, hokkaido græskar*, pastinak*, haricots verts*, rapsolie*, hvidløg*, salt. Rødbedebøf: Rødbede*, hvide bønner*, løg*, rismel*, solsikkeolie*, hirseflager*, peberrod*, balsamicoeddike*, salt, frisk ingefær*, peber*. Sovs: Vand, gulerod*, løg*, rødvin*, bladselleri*, tomatkoncentrat*, Havrefløde* (Vand, rapsolie*, havre* (9,3%), rismel*, ærteprotein*, hestebønneprotein*, havsalt, emulgator (lecithin*), hvid peber*,stabilisatorer (guar gum, gellan gum)), lauerbærblade*, grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), balsamicoeddike*, salt, peber* *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Superfood Bowl Meal Prep

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.2

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

118

5.2

4.3

11.6

Tilberedningsguide:

Fjern folie fra bakken. Vores superfood salat nydes kold. Velbekomme!

Ingredienser:

Quinoasalat: quinoa*, kikærter*, edamamebønner* (soja), gulerødder*, citronsaft*, salt. Kål: Savoykål*, olivenolie*, sirup*, eddike*. Peberfrugtshummus: kikærter*, rød peberfrugt*, hvidløg*, tahin* (sesamfrø), olivenolie*, citronsaft*, spidskommen*, salt. *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift.  Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Svampe ala Creme med spinat, tomat og fuldkorns spaghetti

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.4

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

145

5.7

4.5

21

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter. Velbekomme!

Ingredienser:

Svampe ala Creme: Østershatte*, Havrefløde* (Vand, rapsolie*, havre* (9,3%), rismel*, ærteprotein*, hestebønneprotein*, havsalt, emulgator (lecithin*), hvid peber*,stabilisatorer (guar gum, gellan gum)), blomkål*, Sojadrik* (92 % vand, 8 % sojabønner*), løg*, spinat*, soltørret tomat*, surhedsregulerende middel, citronsyre E330, hvidvin*(indeholder sulfitter), hvidløg*, Hvidvinseddike*, svovldioxid, salt, peber*. Pasta: Fuldkornsspaghetti*.
Svampe ala Creme med tomat, spinat og squash spaghetti

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

84

3.5

3.8

8.3

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter. Velbekomme!

Ingredienser:

Svampe ala Creme: Østershatte*, Havrefløde* (Vand, rapsolie*, havre* (9,3%), rismel*, ærteprotein*, hestebønneprotein*, havsalt, emulgator (lecithin*), hvid peber*,stabilisatorer (guar gum, gellan gum)), blomkål*, Sojadrik* (92 % vand, 8 % sojabønner*), løg*, spinat*, soltørret tomat*, surhedsregulerende middel, citronsyre E330, hvidvin*(indeholder sulfitter), hvidløg*, Hvidvinseddike*, svovldioxid, salt, peber*. Squashspaghetti: Squash*.
Svampe Shawarma i Rødbede Wrap, m. Grønt, Myntedressing og Syltede Rødløg

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

104

3.6

3.5

15.2

Tilberedningsguide:

Fjern folie fra bakken. Læg tomat, agurk, frillicesalat og syltede rødløg til side. Du kan enten varme ris og svampene i mikroovn på max effekt i 2-3 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 10 minutter. Wrappen lunes enten i ovnen eller på en pande. Anret shawarmaen med tomat, agurk, frillicesalat og syltede rødløg og de varme ris og svampe. Velbekomme!

Ingredienser:

Svampesharwama: Østershatte*, løg*, hvidløg*, rapsolie*, tomatkoncentrat*, tamari* (Vand,SOJABØNNER* (33 %), havsalt, koji (Aspergillus oryzae), ahornsirup*, citronsaft*, røget paprika*, allehånde*, spidskommen*, salt, chiliflager*, kokossukker*. Ris og tilbehør: Fuldkornsris*, gurkemeje*, salt, tomat*, agurk*, frillicesalat*, syltede rødløg* (rødløg*, vand, økologisk rørsukker, økologisk eddike, økologisk solbærsaft). Dressing: Alpro soja yughurt* (soja base* (vand, afskallede sojabønner* (10,7%)), stabilisator (pectin), surhedsregulerende middel (citronsyre), havsalt, yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus)), , ahornsirup*, citronsaft*, frisk mynte*, tørret mynte*, salt. Rødbede Wrap: Hvedemel, vand, krydderier, gær, rødbede saft.
Svampeburger

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

193

2.2

6.6

17.4

Tilberedningsguide:

Bollen bages ved 180 grader i 3-5 min i ovnen. Salat, tomat, syltede rødløg og mayo tages op ad bakken. Kartofler og svampebøf opvarmes tildækket i ovnen i ca. 15-20 minutter ved 180 grader. Eller 3-4 minutter i mikroovnen. Alternativt kan kartoflerne bages for sig, i ovn som ovenstående og bøffen vendes på panden i en smule olie for ekstra sprødhed.

Ingredienser:

Burgerbolle: HVEDEMEL*, vand, DURUMMEL*, solsikkeolie*, sukker*, havsalt tilsat jod, gær. Svampebøf* (Champignon* (25%), kartofler*, rødbeder* (25%), rasp*(HVEDEMEL*, vand, salt tilsat jod, tørgær), brune ris* (15%), HVEDEMEL*, rapsolie*, citronsaft*, timian*, salt, hvidløgspulver*, peber*) Kartofler*, Rapsolie*, Timian*, Rosmarin*, Sød Paprika*, Romainesalat*, Tomat*, Syltede rødløg*(Rødløg*, æblecidereddike*, vand, peber*, rå rørsukker*), Hjemmelavet vegansk mayo* (rapsolie, aquafaba*, DIJONSENNEP* (vand, SENNEPSFRØ*, eddike*, salt), karry pulver* (indeholder SENNEP), citronsaft*, peber*, salt.
Tæmpeh i karry m. ris - Plantebaseret måltidskasse

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

128

4.8

4.8

16.6

Tilberedningsguide:

Varm hele retten i ovnen på 180 grader i 15-20 minutter. Husk at prikke et hul i hvert rum i filmen. Opvarm i 3-4 minutter i mikroovnen. Nydes bedst varm!

Ingredienser:

Tæmpeh* (gule ærter*, LUPINBØNNER*, æblecidereddike*, rhizopus kultur), vand, kokosmælk*, Kartofler*, Gulerødder*, æble*, løg*, hvidløg*, bengalsk karry* (indeholder SORT SENNEP) , citronsaft*, kokossukker*, tamari* (Vand, SOJABØNNER*(33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (SELLERI*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), æblecider eddike*, rapsolie*, ingefær*, salt, peber*, kokosmel*. Rød og hvid quinoa*, salt.
Tæmpeh i karry m. ris - Vegansk Færdigret

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

129

4.3

4.8

18.1

Tilberedningsguide:

Varm hele retten i ovnen på 180 grader i 15-20 minutter. Husk at prikke et hul i hvert rum i filmen. Opvarm i 3-4 minutter i mikroovnen. Nydes bedst varm!

Ingredienser:

Tæmpeh* (gule ærter*, LUPINBØNNER*, æblecidereddike*, rhizopus kultur), vand, kokosmælk*, Kartofler*, Gulerødder*, æble*, løg*, hvidløg*, bengalsk karry* (indeholder SORT SENNEP) , citronsaft*, kokossukker*, tamari* (Vand, SOJABØNNER*(33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (SELLERI*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), æblecider eddike*, rapsolie*, ingefær*, salt, peber*, kokosmel*. Brune fuldkorns ris*, salt.
Rendang med kokos og quinoa

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.1

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

111

4.1

3.8

14

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter.  Velbekomme!

Ingredienser:

Rendang: kokosmælk*, tæmpeh* (gule ærter*, lupinbønner*, æblecidereddike*, rhizopus kultur), hvidkål*, kartofler*, gulerødder*, karry pasta (tørret chili, citrongræs, hvidløg, skalotteløg, salt, kaffir limeskal, galangarod, koriander frø, spidskommen), hvidløg*, citrongræs*, frisk ingefær*, tamari*(Vand, sojabønner (33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), kokossukker*, chiliflager,* salt. Tilbehør: quinoa*, salt. *= økologiske ingredienser. Allergener markeret med fed. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte. 

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

112

3.5

3.4

16.1

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme måltidet i mikroovn på max effekt i 4-5 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter.  Velbekomme!

Ingredienser:

Rendang: kokosmælk*, tæmpeh* (gule ærter*, lupinbønner*, æblecidereddike*, rhizopus kultur), hvidkål*, kartofler*, gulerødder*, karry pasta (tørret chili, citrongræs, hvidløg, skalotteløg, salt, kaffir limeskal, galangarod, koriander frø, spidskommen), hvidløg*, citrongræs*, frisk ingefær*, tamari*(Vand, sojabønner (33%), havsalt, koji (Aspergillus oryzae)), grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*), kokossukker*, chiliflager,* salt. Tilbehør: brune ris*, gurkemeje*, salt. *= økologiske ingredienser. Allergener markeret med fed. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte. 
Veganske Tarteletter

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0,4

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

160

4.9

9.2

12.9

Tilberedningsguide:

Prik hul i folien. Du kan enten varme tartelet fyldet i mikroovn på max effekt i 3-4 minutter, eller i ovn ved 180 grader i ca. 15 minutter. Retten er nu klar til servering! Velbekomme!

Ingredienser:

Tarteletbunde*(hvedemel*, veg. margarine* (palmeolie*, vand, rapsolie*, salt, emulgator (E322), gulerodssaft*, naturlig Aroma, citronsaft*), vand, salt, sojamælk*, hvide asparges*, ærter*, blomkål*, butter beans*, hvedemel*, smørbar* (rapsolie* (39%), vand, kokosolie* (22%),sheaolie* (13%), mandelsmør* (2%), salt, emulgator(lecitin*), gulerodsjuice*, citronsaft*, naturlig aroma), majsstivelse*, grøntsagsbouillon (havsalt, maltodextrin*, tørrede grøntsager* 7,8% (selleri*, løvstikke*, muskatnød*, persille*, solsikkeolie*, sort peber*, gurkemeje*). *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.

Pålæg/Tilbehør

Sambusa - Vegansk og Økologisk

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

152

3.0

6.0

20.4

Tilberedningsguide:

Varm Sambusaerne i ovn i 10-15 ved 180 grader eller i mikroovn i 3 min. Nydes bedst med den vedlagte chilirelish. Velbekomme!

Ingredienser:

Gulerod, dansk*, HVEDEMEL*, Kartoffel*,Løg*, Tomat*, Peberfrugt*, Peber*, Rapsolie*, Porre*, Koriander*, Hvidløg*, Daddel*, Citron*, Salt, Tamarind*. *=Økologisk. Allergener er markeret med store bogstaver. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Benjamissimo Happy edition Blue spirulina

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

610

3.3

45

50

Tilberedningsguide:

Ingredienser:

Rørsukker*, cacao smør*, cacao creme*, tigernøddemel*, solsikkelecithin*, havsalt, psycocyanin* (udtræk fra spirulina) (1,5 g)
Benjamissimo Happy edition Coffee time Økologisk, vegansk chokolade med Swiss vand.

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

610

1.6

45

50

Tilberedningsguide:

Ingredienser:

Rørsukker, cacao smør, cacao crem, tiger nødder mel, koffeinfri kaffe, solsikke lecithin.
Økologisk, vegansk chokolade med Ingefær og Citron.

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

1.6, 600

45

50

Tilberedningsguide:

Ingredienser:

Rørsukker, cacao smør, cacao crem, tiger nødder mel, gurkemeje (2%), citron olie (1%), Ingefær(0,7), solsikke lecithin.
Benjamissimo Happy edition Strawberry & Rasberry Økologisk, vegansk chokolade med jordbær og hindbær

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Nej

Co2e

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

610

1.6

45

50

Tilberedningsguide:

Ingredienser:

Rørsukker, cacao smør, cacaocreme, tiger nødder mel, frysetørret hindbær, frysetørret jordbær, solsikke lecithin.
Hummus, vegansk

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.1

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

173

6.0

9.5

12.8

Tilberedningsguide:

Kan bruges på rugbrød, brød, i sandwich og endda som pastasauce. Kun fantasien sætter grænser. Velbekomme!

Ingredienser:

Kikærter*, rødbede*, vand, tahin* (sesamfrø*), citronsaft*, olivenolie*, hvidløg*, spidskommen*, salt. *=Økologisk.  Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Hummus, Rød Peber

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.2

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

142

5.0

7.6

10.9

Tilberedningsguide:

Kan bruges på rugbrød, brød, i sandwich og endda som pastasauce. Kun fantasien sætter grænser. Velbekomme!

Ingredienser:

Kikærter*, rødbede*, vand, tahin* (sesamfrø*), citronsaft*, olivenolie*, hvidløg*, spidskommen*, salt. *=Økologisk.  Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Nødtella - Vegansk og Sund Nutella

Fryseegnet?

Nej

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.2

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

344

8.7

27.9

14.9

Tilberedningsguide:

Nyd den på et stykke ristet toast, smid den i din smoothie, eller som topping på bagværk.

Ingredienser:

Hasselnødder*, kikærter*, dadler*, ahornsirup*, vand, kakaopulver*, salt. *=Økologisk. Allergener mærket med fed skrift. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Veganske Mueslibarer

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Nej

Co2e

0.3

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

347

12.7

17

31.3

Tilberedningsguide:

Ingredienser:

Morgenmad

Gaia Granola m. Kakao - glutenfri Morgenmad

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.1

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

449

11.7

22

54.2

Tilberedningsguide:

Anret 100 g morgengrød i en skål/beholder. Tilføj 200 ml plantedrik / yoghurt eller hjemmelavet smoothie. Nydes bedst med det samme. Tilføj evt frisk frugt efter eget ønske. Velbekomme!

Ingredienser:

Ingredienser: Glutenfri havregryn*, Rosiner* (Rosiner* 99,5%, solsikkeolie* 0,3-0,5%), Ahornsirup*, *Solsikkekerner*, Græskarkerner*, Kokosmel*, VALNØDDER*, CASHEWNØDDER*, Mørk chokolade 70% (Kakaomasse*, rå rørsukker*, kakaosmør*, kakaopulver*), Kakaopulver*, salt, vand. *=Økologisk. Allergener er markeret med store bogstaver. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
Gaia Granola m. Kokos - glutenfri Morgenmad

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.1

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

456

11.5

24

52.1

Tilberedningsguide:

Anret 100 g morgengrød i en skål/beholder. Tilføj 200 ml plantedrik / yoghurt eller hjemmelavet smoothie. Nydes bedst med det samme. Tilføj evt frisk frugt efter eget ønske. Velbekomme!

Ingredienser:

Ingredienser: Glutenfri havregryn*, Rosiner* (Rosiner* 99,5%, solsikkeolie* 0,3-0,5%), Ahornsirup*, *Solsikkekerner*, Græskarkerner*, Kokosmel*, VALNØDDER*, CASHEWNØDDER*, Mørk chokolade 70% (Kakaomasse*, rå rørsukker*, kakaosmør*, kakaopulver*), Kakaopulver*, salt, vand. *=Økologisk. Allergener er markeret med store bogstaver. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
MorgenGrød m. Knas og Choko - glutenfri morgenmad

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.1

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

448

12.6

22.5

55.4

Tilberedningsguide:

Anret 100 g morgengrød i en skål/beholder. Tilføj 200 ml plantedrik / vand / yoghurt Rør godt rundt og lad trække i mindst 10 minutter. Gerne natten over i køleskabet. Tilføj evt frisk frugt efter eget ønske. Velbekomme!

Ingredienser:

Glutenfri havregryn*, VALNØDDER*, CASHEWNØDDER*, Rosiner* (Rosiner* 99,5%, solsikkeolie* 0,3-0,5%), Græskarkerner*, Mørk chokolade 70% (Kakaomasse*, rå rørsukker*, kakaosmør*, kakaopulver*), Chiafrø*, Kokosmel*, Kokossukker*, Kakaopulver*. *=Økologisk. Allergener er markeret med store bogstaver. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.
MorgenGrød m. Knas og Hindbær - glutenfri morgenmad

Fryseegnet?

Ja

Glutenfri?

Ja

Co2e

0.1

Næringsindhold pr 100g:

kcal

protein

fedt

kulhydrat

443

12.8

19.9

56.5

Tilberedningsguide:

Anret 100 g morgengrød i en skål/beholder. Tilføj 200 ml plantedrik / vand / yoghurt Rør godt rundt og lad trække i mindst 10 minutter. Gerne natten over i køleskabet. Tilføj evt frisk frugt efter eget ønske. Velbekomme!

Ingredienser:

Glutenfri havregryn*, VALNØDDER*, CASHEWNØDDER*, Rosiner* (Rosiner* 99,5%, solsikkeolie* 0,3-0,5%), Græskarkerner*, Chiafrø*, Kokosmel*, Kokossukker*, frysetørret hindbær*. *=Økologisk. Allergener er markeret med store bogstaver. Info til allergikere: I vores køkken håndterer vi produkter med soja, gluten, nødder, jordnødder, lupiner, selleri, sesamfrø og sennep. Derfor kan vores retter indeholder spor af de nævnte.